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1 agosto ore 19.30 – LEZIONE SPECIALE BODY Pump+Combat Les Mills

luglio 27, 2019

BODY PUMP + BODY COMBAT … ALLENATI CON L’ENERGIA LES MILLS: PROVA LE NUOVE RELEASES!

Il Body Pump,  la classe con il bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente. Ti aiuta ad ottenere una forma perfetta, attraverso un allenamento divertente. Concentrandosi sull’uso di bassi carichi di lavoro e alte ripetizioni, sfidando i maggiori gruppi muscolari, con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.

Il Body Combat, un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberarti dallo stress. Il programma all’insegna dell’energia è ispirato alle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai.

Il tutto in un’unica lezione SPECIALE!

Ti aspettiamo!!! :)

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Info 371 372 9194