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La nuova filosofia per il benessere della persona secondo MUV "Abbi buona cura del tuo corpo, è I'unico posto in cui devi vivere"! Fosse possibile racchiudere in una citazione la filosofia che sottende al concetto di 'wellness', probabilmente questa ne sarebbe il manifesto. Il wellness, estensione ed evoluzione del concetto di fitness, è infatti riferito ad una filosofia di vita che mette il ...

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"Da 0 a 100 metri e poi ancora più giù, a precipizio negli abissi: le pulsazioni rallentano, il corpo svanisce, ogni sensazione galleggia dentro nuove forme. Resta soltanto l'anima. Un lungo tuffo nell'anima che sembra asso...

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novembre 2, 2015

Finalmente sono aperte le iscrizioni del prossimo corso di apnea salento con Francesco Sena!
Il corso comprende di:
 - piscina
- teoria
- 4 uscite in mare con il gommone (da Santa Caterina)
- assicurazione
- libro didattico apnea academy
- brevetto internazionale apnea academy con la firma di Umb...

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Difendersi è un diritto!!! SEMPRE Quando si è Donna, quando si è Mamma, quando si è Figlia.   A Novembre il MUV in collaborazione con MUOVI LECCE SSD arl  organizza il corso di
Difesa Personale Femminile
1° livello: Antiaggressione femminile, difesa e sicurezza donna<...

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ottobre 15, 2015

A novembre, oltre al #percorsonascita #gestanti in acqua del Martedì e Venerdì dalle 11.10 alle 12.00, inizierà il nuovo  PERCORSO GESTANTI con Ostetrica Carmen Graziani dal 03-11-2015 al 22-12-2015
MART  10.00/12.00 - 8 INCONTRI  costo 20 € a lezione
  • TRAVAGLIO
  • IGIENE
  • PERCEZIONE CORPOREA
  • ALLATTAMENTOContinua →

ottobre 9, 2015

  Vivi il Tuo mese di Ottobre al MEGLIO con MUV! Prova le attività che Ti incuriosiscono di più e programma la settimana senza strafare. Ricorda che, se non sei allenato, è meglio partire con attività moderate a bassa intensità e quello che conta è la frequenza settimanale e la costanza nell'arco dell'anno.  2 o 3 volte a settimana è l'ideale. Buon Ottobre! Staff MUV!

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#MASTERCLASS by MUV 2 ore di divertimento e sana attività fisica con le 3 attività fitness più trend del momento. Zumba - per divertirsi in movimento HIIT - High Intensive Interval Training - 30 minuti altamente allenanti Fit Boxe - l'attività fitness più bella per scaricare tutte le tensioni della settimana Tutto assolutamente gratuito..... ......e se ti prenoti Continua →