Attività

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Biodanza

La Biodanza (danza della vita, dal termine greco biòs), definita come un sistema di sviluppo umano, è un’attività che si svolge in sessioni di gruppo, con specifiche sequenze di esercizi intesi a stimolare attraverso il corpo diverse qualità umane come la  gioia di vivere, lo slancio vitale, la sensibilità alla vita, la comunicazione affettiva e intima, l’espressione creativa ed emozionale.

Non occorre saper danzare, gli esercizi sono l’espressione di sé e non seguono coreografie. È consigliato un abbigliamento comodo  e di eseguire gli esercizi a piedi scalzi.