Attività

I nostri corsi

Step

Lezioni divertenti e coreografate con utilizzo dello Step utile a stimolare la coordinazione, la forza ed il senso di equilibrio, migliorando elasticità di muscoli e tendini. Una divertente combinazione di passi e movimenti delle braccia per un’ allenamento mirato all’efficienza cardio-vascolare, alla tonificazione dei muscoli degli arti inferiori, nonché al consumo di calorie con conseguente dimagrimento.