Attività

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Termario

Al MUV anche il relax è un’attività salutare che può portare grandi benefici psicofisici.

Idromassaggio, sauna e bagno turco sono trattamenti benessere rivitalizzanti, che aiutano e allenano il sistema cardio circolatorio, migliorano l’irrorazione sanguigna dei tessuti periferici, stimolando il metabolismo e purificando la pelle, che diventa più tonica ed elastica.

La sauna, se eseguita regolarmente, libera endorfine energizzanti, migliora il sonno notturno, influisce sul buonumore e sul benessere mentale, aumenta le difese immunitarie (meccanismo psico-neuro-immunitario), riducendo il rischio di raffreddori, influenze e patologie respiratorie ed infiammatorie; allena il corpo agli sbalzi termici e rivitalizza tutte le funzioni organiche.

Opportunamente integrato all’attività di fitness, è un vero e proprio esercizio complementare, acceleratore di risultati.

I medici sportivi suggeriscono sedute un paio di volte alla settimana come strumento di vero e proprio allenamento.

 

Tutti i giorni feriali dalle 7.30 alle 22.00

Sab 9.00/19.00

Dom 9.00/13.00

Per usufruire del percorso TERMARIO è necessario utilizzare propria biancheria e propri accessori: costume, cuffia (la cuffia è obbligatoria per l’immersione in vasca idromassaggio) ciabatte, telo-sauna e accappatoio.