Fitness è... "la forma del tuo benessere"!

Fitness non vuol dire semplicemente "ginnastica", è l'insieme delle cose che fai tutti i giorni per abitudine! E l'abitudine? Non è fare le cose in modo scontato, ma sano! Se ti muovi lo sai e sai anche che puoi avere ogni giorno un motivo per smettere ... ma ricordalo sempre: esistono almeno 1000 motivi per continuare! Quali e chi lo dice? Gioca con noi e scopri le carte ;)  ...

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I NOSTRI CLIENTI

Sei come vuoi, al meglio delle tue energie! Ti alzi la mattina e sorridi, con la voglia di farti stupire ancora una volta dal giorno che sa metterti buon umore. Nello specchio non trovi sorprese. Sei ottimista, perché ogni centimetro del tuo corpo è la prova tangibile del tuo benessere!

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IL TUO CORPO E LA TUA MENTE

Stai bene! Te lo dicono le ossa, i muscoli e il cervello! Sei più elastico, più tonico e reattivo. L'energia che si sprigiona sotto forma di endorfine ti fa sentire più carico e felice. I benefici? Niente stress, equilibrio a tavola, bassa percezione della fatica e dello sforzo,  aumento dell'autostima!

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NOI

Ti premiamo! Allenati almeno un'ora, una volta a settimana per 8 settimane consecutive ... #mi(S)fido è la challenge che ti lanciamo, che tu puoi lanciare a te stesso e regalare a qualcuno, e che con un po' di determinazione e costanza puoi vincere. Un modo per dirti e dire a chi ami quanto ti vuoi e gli vuoi bene!

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CHI VA AL TERMARIO

Ti rigeneri! Dopo  l'allenamento, a metà mattinata o la sera, prima della cena o a chiusura della tua giornata; se ti immergi nella vasca idromassaggio, ti fai coccolare dai getti d'acqua e dai gaiser, o fai un po' di sauna dopo aver provato il piacere delle docce emozionali, non saprai più cos'è lo stress!  #millemotiviperilfitness

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I NOSTRI RAGAZZI

Endorfine a gogo!!! Quando fai sport vedi subito i risultati. il tuo fisico e la tua mente ci guadagnano. Il tuo umore sale e la tua voglia di fare aumenta. Ti diverti e sei pronto a dedicarti agli impegni che hai. Anche studiare diventa più facile, è incredibile a credersi... solo da provare! 

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PAOLA

"Pesavo 100 kg! Ero disperata, non pensavo sarei mai riuscita a risolvere davvero il mio problema. Mi faceva stare male anche psicologicamente. Vivevo in un circolo vizioso dove la noia e la pigrizia facevano a gara con la mancanza di volontà! Poi, con l'aiuto delle persone che mi amano e i miei trainers sono riuscita a vincere la mia grande sfida!

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GLI SPORTIVI

Ti rinforzi! Quando fai sport recuperi la tonicità e la forza che i tuoi muscoli e le tue ossa sanno restituirti. Ritrovi l'energia per affrontare la giornata o recuperare le fatiche già spese, prima di concluderla. Poi facci caso... non hai anche stampato un bel sorriso sulle labbra? ;)

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I TUOI MUSCOLI

Tonifichi! Ogni punto del tuo corpo è al top! Le articolazioni, la muscolatura, hanno un tono e una forza diversa, come una macchina perfetta pronta a partire tutti giorni e sempre per un nuovo viaggio! (se vuoi arrivare dove vuoi però, mi raccomando alla benzina... segui i nostri percorsi nutrizionali personalizzati ;)

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I TUOI POLMONI

Respiri meglio! Ritrovi il ritmo giusto e la concentrazione. Diventi più veloce e forte. Tutto ciò che ti serve in acqua ... e fuori dall'acqua! Ossigeni meglio i muscoli, riduci la fatica e migliori la coordinazione. Metti a nudo i tuoi limiti, per superarli giorno dopo giorno!

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I DETERMINATI

Ottieni ciò che vuoi! Hai la vittoria a portata di mano e sempre la ragione dalla tua parte! Perché non fai fatica, ma metti tutte le energie in quello che credi per raccoglierne i frutti. Qualsiasi obiettivo ti prefiggi è raggiunto con la consapevolezza che se la strada è stata impervia, il traguardo è la tua unica, vera soddisfazione!

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LE ARTICOLAZIONI

Sei più attivo! Ti basta poco per sentirti un altro. Il movimento ti aiuta ad affrontare tutte le cose in modo nuovo. E se le hai già affrontate, ti serve a recuperare le energie perse! Ogni esercizio è una pillola di benessere, utile al corpo, alla mente e a tutte le tue articolazioni! 

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TU

L'energia che senti è smisurata e ogni cosa che fai ti viene facile. Nessuna sfida ti spaventa, resisti ai ritmi e alla fatica, ogni volta più determinato e contento di prima... Non guardi il momento, ma guardi il risultato. Campione sempre dei traguardi raggiunti, che sono il risultato dei tuoi sacrifici e dei tuoi sorrisi!

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IL TUO CERVELLO

Mens sana in corpore sano! Un proverbio sempre attuale. Stimola la tua memoria, la allena ... proprio come un muscolo! I processi della mente migliorano grazie al movimento, perché la nutri con il cibo giusto! I neurotrasmettitori vengono rilasciati in quantità più abbondanti e ... tu? Sei più brillante!

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I TUOI AMICI

Insieme è meglio! Quando la fatica ti sembra insopportabile, c'è qualcuno che ti fa cambiare idea. Puoi fare nuove amicizie e consolidare quelle che hai già. Il tempo passa divertendoti e quando torni a casa sei più carico di prima. Oltre al fisico ne giovano le relazioni perché uniti è più bello e si  vince sempre!

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IL CUORE

Ne giova il cuore! Non solo perché è un altro muscolo che si rinforza, ma perché tutto quello che fai, insieme alle persone che incontri, è fonte di benessere. Sono tutte le abitudini che ti procurano il piacere di alzarti ogni mattina e affrontare ogni giornata al ritmo dei tuoi battiti! 

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LA SCHIENA

Fa un piccolo sforzo per diventare più elastica! L'allungamento durante gli esercizi è uno dei momenti più importanti per rigenerare il tuo corpo. Ogni movimento completa l'intera sessione, integrandola attraverso lo stretching. Così, spalle, gambe, collo e schiena saranno pronti ad arrivare sempre ed esattamente dove vuoi tu ;)

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LA PELLE

Via tutte le rughe! Non ti sembra vero, ti senti più giovane? Beh, si vede! Te lo dice la pelle, te lo dice lo specchio, te lo dice chi ti guarda e, più di tutti, chi ti vuole bene! Gli anni passano? Fisico e mente restano indietro! Elastici e sani, come se il tempo si fermasse a guardarti invidioso di te ;)

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LA TUA VOLONTÀ

Sai resistere perché vuoi arrivare all'obiettivo! Vuoi ottenere ciò che vuoi. Ecco il tuo segreto. Non ci sono mezze misure, quando l'obiettivo è il tuo benessere. Riesci a superare ogni ostacolo e l'unica cosa che conta veramente è non smettere mai di crederci.

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IL BARICENTRO

In equilibrio come desideravi da sempre! Grazie alla corretta respirazione e all'esercizio muscolare, ti alleni e migliori la postura,  ritrovando il benessere che cercavi. Sei centrato e concentrato. L'energia si sprigiona dalla mente e avvolge il tuo corpo. Nulla è fuori posto!

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IL TUO ORGOGLIO

Non esiste alcuna fatica! È più forte la tua volontà. Conosci  bene il sapore della vittoria, perché nasce dalla tua ostinazione. Ti stupisci ogni volta, ma è questa la vera soddisfazione che provi e concedi a te stesso e al tuo orgoglio.

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