SPORT E ALIMENTAZIONE
Fare Sport e mangiare bene: un programma equilibrato di allenamento deve essere accompagnato da una dieta che tiene conto delle sue diverse fasi e delle caratteristiche dell'atleta.
Il programma nutrizionale prevede la valutazione pre e post trattamento.
Scopri quale piano è più indicato per te e per i tuoi obiettivi!
Patologie nutrizionali
Oggigiorno problemi di obesità e sovrappeso sono in aumento. Un sano stile di vita e il corretto comportamento alimentare aiutano a prevenire e curare disturbi e patologie di varia natura.
Gravidanza e allattamento
Durante questo periodo il corpo della donna subisce forti mutamenti, un'alimentazione attenta e corretta può garantisce una salute migliore alla futura mamma e uno sviluppo più sano al nascituro.
Età pediatrica e scolare
Aiutare i bambini a una dieta mediterranea equilibrata serve a far maturare e consolidare sane abitudini per la vita. L'obiettivo è educare al sano rapporto con il cibo e porre basi corrette per il loro futuro.
Donne e menopausa
Nel periodo della menopausa, il metabolismo cambia a causa delle importanti mutazioni ormonali. Un'attenta e corretta alimentazione può ripristinare l'equilibrio fisico, attraverso il giusto introito calorico.
